在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的独特武术。据说，这门太极拳的创始人是张三丰，他的祖师王宗岳将其传授给了蒋法。蒋法又向邢喜怀传授，然后是张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等一系列高手，他们通过数百年的修炼和传承，将这门太极拳发展到了今天。

赵堡太极拳不仅有着精湛的技艺，还有着深厚的理论基础。其中，王宗岳所著《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》等著作，对于理解和学习赵堡太极拳至关重要。此外，《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》的内容也被广泛流传，是研究这门武术的一个重要参考资料。

赵堡太极拳以其独特的技击特点而闻名，其中包括大架七十二式的小架郑悟清拳法中的七十五式。这些式子都强调画圆走圆，如同春蚕抽丝一样连绵不断。在执行这些动作时，要注意从转大圈到转小圈，以达到顺逆结合的一致性。而在身体层面上，这涉及到以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆乃至胯化圆，每一个部位都必须协调一致地旋转，才能真正体现出“一圈权衡”的理念。

最核心的一点是丹田之内发生的一系列转动，这正是一种完整而微妙的气功练习，是对整体平衡与力量控制能力的一种考验。在这个过程中，每一个细微动作都是对内外环境反应的一个完美融合，不断地调整自己，使得每一次打击或防御都显得那么自然而然，就像是地球自转一般不可思议无穷无尽。