形意拳，这一古老的中国武术流派，以其柔和而深邃的理念著称于世。它融合了内功、外式与气功，追求者必须在身心上均达到极致的协调与平衡。在众多流派中，每个师傅都有自己的独到见解，甚至是不同的实战技巧。那么，“形意拳哪个流派厉害”这个问题，对许多练习者来说是个永恒的话题。

首先，我们来谈谈“南宫家”。这一系谱以其严谨的内功修为而闻名，被誉为“山东第一门派”。南宫家的形意拳注重气沉丹田，强调腰部力量，是很多高手选择学习的地方。但是，也有人认为这并不意味着其他流派就不行，只不过每个人的体质和风格不同，有的人可能更适应其他类型的训练。

接下来我们看看“王氏家”，他们强调的是动作要随机应变，不拘泥于固定的套路。这使得王氏家的形意拳在竞赛中往往表现得更加灵活自然，但也有人认为这样的做法可能会忽视了基本功建设，对长期保持良好状态不利。

当然，在讨论这些问题时，我们不能忽略另一支重要势力——“赵家”。他们注重打造一个完美无缺的整体战斗体系，使得每一次出手都如同天然之水一般顺畅无阻。然而，这样的系统性也有它自身的问题，比如对于新手来说掌握起来较为困难。

最后，还有不少人提起过“金刚架”，虽然金刚架并非传统意义上的形意拳，但它在现代武侠世界中已经成为了一种非常受欢迎的手段。金刚架以其独特的手臂姿势和脚步转换速度快闻名，并且常常能够在对决中展现出惊人的攻击力。不过，它是否真的能代表所有形式中的厉害程度是一个值得探讨的问题。

综上所述，无论是南宫家、王氏家还是赵家，以及那些想要尝试金刚架的人们，都各有千秋。在评价各大门派时，最好的方法莫过于亲自去感受一下，每个人的心智和身体能力都是独一无二的，而最厉害的一方，其实应该是那位真正理解自己并且能够将自己的理念融入到实战中的练习者。而对于那些仍旧迷惑于“形意拳哪个流派厉害”的人来说，可以从以下几个方面入手：观察各大比赛，看看哪些门派表现最为突出；参与培训，与不同的师傅交流学习；最后，最关键的是找到适合自己的那一种，将理论与实际相结合，从而达到真正的武学境界。