在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的独特武术。据说，这门太极拳的创始人是张三丰，而其祖师则是王宗岳。这一传统通过蒋法、邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦以及陈清萍等多代传人而流传至今，经过数百年的精心研究和实践，形成了独具特色的赵堡太极拳。

这门拳艺不仅注重技击技能的掌握，还强调理论学习。其中就包括了王宗岳师尊所著的《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》的著作。在这些理论中，我们可以看到赵堡太极拳的一些核心理念。

在实际练习中，赵堡太极拳分为大架七十二式和小架郑悟清拳法中的七十五式，每一个动作都是围绕圆形进行，以转圈子的方式来表现出柔韧与力量。此外，它还包含了以身化圆的手肘到胯部每个部分都参与到圆化过程中去，使整个体内都充满了活力与生命力。而最终达到的是一种叫做“一圆化”的状态，这也是这一套打造出的美妙之处所在。