在曹州的洪拳传承者中，齐眉棍是一种古老而著名的棍法。它以其独特的长度与练习者的眉线相齐，故得名。此外，这种棍法蕴含了二十四种不同的打击技巧，使其被誉为“二十四棍”。齐眉棍以顺势持棍、调把换势、梢把兼用、长短兼施和刚柔相济而闻名于世。其演练风格灵猛泼辣、密集如雨，气势恢弘。

预备式

两足并步站立，两臂下垂，以右手握住齐眉棍，而左手则附于大腿外侧。目视前方。

怀中抱月

①左手成阴把抓住棍子，同时右手领着棍子从身体右侧上翻向前盖打，然后带动右脚再上左脚，让左脚尖点地成虚步。

②随后，再次带动右脚上一步，形成右虚步。

要点：保持阴把姿态，将翻盖操作进行得灵活有力，同时保证滑把迅速且配合好步伐。

风卷残云

双手握住齐眉棍，从左往右拦扫，同时呈现弓步姿态，上体微俯，目视前端。

要点：弓步要蹬直，双手握持必须灵活协调，以确保拦扫之力充沛。

浪里撑船

一只腿提膝独立站立，而另一只腿则轻微屈膝；同时，将齿部对准下方，用齿端轻推空气或物体，或用胳膊支撑自己不倒身重心移至独立腿部形成弓步姿态；同时将齿部对准下方，用齿端轻推空气或物体或用胳膊支撑自己不倒身重心移至独立腿部形成弓步姿态；同时双臂沉稳地拉紧绷紧并调整着腰背肌肉使身体保持平衡和稳定性，并通过肘关节来调整方向及力量分配。

雪花盖顶

先是迈出一只脚成为弓步，然后双臂迅速由下向外、向上、向前的方向快速旋转，在这一过程中，每一个动作都要求非常精确的控制力度以及速度，以达到最大的破坏效果

蛟龙入洞

首先将重心移至一侧的一条腿形成弧形状（即变成了弓形），然后在这个状态下使用另外一边的手和那个方向上的部分作为攻击面来实施攻击，但注意这两个方向应该交替进行，不断变化以应对不同情况

6., 7., 8., 9., 10.

以上每个技术都有自己的特殊要求，但总体来说都是基于基本功强化，如腰背力量增强，以及掌控能力提高等方面，这些技术对于提升个人实战能力是一个重要途径。