太极门赵堡太极拳探秘贵州武林门派在自然中的精髓

在河南温县赵堡镇,形成了一种名为赵堡太极拳的武术流派。据说,这门拳艺源自太极拳创始人张三丰,并通过祖师王宗岳传给了蒋法。蒋法又将其技艺传授给邢喜怀,接下来是张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等一系列历代传人。在数百年的时间里,这门技术被精心研磨和传承下来,最终形成了独具特色的赵堡太极拳。

这门艺术不仅拥有丰富的拳式,还有深厚的理论基础。其中包括了王宗岳师尊所著的《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》,以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》的著作。这些建议在太极拳花园中得到了实践,而赵堡太极拳则以其民间流传的一面真功而闻名,它具有独特的技击特色和显著特征。

至于具体打造这一风格的手段,赵堡太極拳的大架七十二式、小架郑悟清拳法中的七十五式都是围绕画圆这一原则展开的。整个动作从大圈转到小圈,再回到大圈,就像春蚕抽丝一样连续不断,其中包含着顺向与逆向转动,以身而言,又可分为以手化圆,以肘化圆,以胸腹化圆,以膀化圆,以及以胯化圆。而最核心的是丹田转动,这正是“一环扣一环”的 太極体现。

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