孔门拳，源远流长的传统拳术，以清乾隆初期湖北为诞生地，其影响力随后扩展至河南、广东等地。该拳种以云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等套路闻名遐迩。孔门拳在技艺上强调头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，以及趾落膝跪的站姿，这些动作要求柔而不软，同时又融合了内家拳的发劲理念，使其动作挺拔而富有气势。
手法方面，它运用拔手冲拳、捞拳、滚掌边鹰爪等多种打击方式，而步型则包括弓步马步虚步及跪步等多样化选择。腿法则展示旋风腿扫蹚腿连环腿与缠腰腿等精妙技巧。此外，还有一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背，让人印象深刻。
从部分技术来看，孔门拳似乎也吸取了一定的长拳元素。这一独特组合，使得现代的一些高水平师傅如马泰鑫蒋虎式，在省内外大赛中屡获金银铜奖，并证明了这一古老艺术形式依然能够在当代竞技舞台上闪耀光芒。保存下来的孔门 punches套路众多，有虎式、三十六肘、孔门双钓双刀、中短棍类别如盘龙棍流星独门兵器大、小链钾及大锏刀等，每一种都蕴含着丰富的情感和智慧，是中国传统文化宝贵的一部分。
通过不断的研究与实践，当代一些好手不断创新，不断推陈出新，使得这份历史悠久的艺术更加鲜活，更具竞争力。在这个过程中，也让更多的人了解到这份武林秘籍——孔门 punches 的魅力所在，为保护并发展这一珍贵文化遗产贡献力量。
