永春白鹤拳自明末清朝由福建省福宁州（今霞浦县）北门外少林拳师方种独生女方七娘创立，历经十几代名师，如曾四、二十八英俊、前五虎和后永春名师白戒等人在康熙至今三百余年间，在福建省内外广泛传播，不断总结提高，使其技术理论内容丰富发展，成为攻防意识强，健身价值高的拳法。同时形成了一套严格的授徒原则。

择徒之道

古时白鹤拳谱载明：“征战沙场，建立社稷，是习拳之本。”又云：“学武，本为护身之故，不以制人。”在择徒时特别指出：“不信者不教，无礼者不教，贤者不可不教，愚者教之何益？”前辈们在择徒时也从多方面进行考虑，为后世提供了宝贵启示。今日之选，其应选择明理守法、尊师重道、睦邻里、守公德，有正义感和品德高尚者，使习武之人能少年健身壮年养性老年益寿无虚此法。

练武须戒狂妄乱嚣，以玷先贤。所授之徒，以安分守己为先，不可轻视他人，或视天下英豪壮士多。生徒习拳不可乱打他人，或有恶心须改善念抑躁气戒狂妄。要传之人先察其行务朴实敦厚患难中能相扶者。

首重武德

未教武功先教武德，这是历代武术前辈所传精要，其意在于把修身养心放在首位。古拳谱记载“凡欲学艺先学修身养心固己根本学习拳法需养性勿忘修养二字”。历代授徒的永春白鹤拳师总结出五戒五顾持四善懔十戒的朴实武德条文要求生徒严格遵守。

扎实练好基本功

各门派均非常重视基本功锻炼永春白鹤亦然，以“三战”套路为基本组合训练称为“三战”或称“初祖”，说明与提高技术水平之间关系密切。这需要进退各三步内实战练习规范动作；初学必须以这三个步骰作为基础逐渐增加运动量循序渐进不可急求成需知欲速则不达。此外还需关怀爱护弟子启发帮助引导他们正确对待邻里同事和睦相处尊敬老师长辈加强自身修养心术端正光明磊落言行举止切实尊守以上训律社会准则及公德成为理想抱负有道德讲文明技艺高超身体健康的人。