实战性最强的十大武术（中华拳法、泰国 Муй·ไทย、印度古拉拉·巴塔、菲律宾阿雷斯，中国南拳北棍，日本空手道与剑道，泰国卡波伊，越南武当太极）

1. 中国内家外派之冠：中华拳法

中华拳法是中国传统武术中的代表作，它以柔和而不失刚猛著称。它融合了各种内部功夫，如太极拳等，以及外部技巧如形意拳等。练习者需要在保持身体柔软的同时掌握坚韧不拔的精神，这使得它在实战中表现出非凡的效果。其独特的手眼协调和对气息控制的深入理解，使得打斗时能够准确无误地击中要害。

2. 东方格斗之神：泰国 Му伊·ไทย

泰国Muay Thai被誉为东方格斗之神，它是一种结合了力量与技术的搏击艺术。在实战中，这门武术展现出了其惊人的攻击力和防御能力。通过快速旋转腿部及臂部，同时结合精湛的手指刺捉技巧，使得对手难以抵挡。此外，其独特的地面战斗技巧也让它成为了世界各地训练者的热门选择。

3. 印度古代哲学体现：印度古拉拉·巴塔

印度古拉拉·巴塔是一种源远流长的宗教仪式兼体能锻炼形式。这门武术包含了许多动作类似于瑜伽姿势，但其背后蕴含着深奥的心理学原则，并且要求练习者达到高度的心理集中状态。在实战中，它强调的是智慧胜过蛮力，因此具备很高的人际交往技能也是非常重要的一环。

4. 菲律宾街头霸王：菲律宾阿雷斯

菲律宾Arnis或Escrima这两种名称同指的是一门使用武器进行打斗的大型系统。这包括了一系列木棍、短棒甚至是刀具等武器训练，从而培养出一种灵活多变并且具有高度应变能力的情报操作者。在现代社会里，这样的技能对于自卫尤为宝贵，因为它可以有效提升个人在紧急情况下的生存几率。

5. 中华民族英勇精神象征：中国南拳北棍

中国南拳北棍是指那些来源于不同地区但都有着悠久历史和丰富文化内涵的一些传统武术，如广州单刀、三路大架、四川八卦掌等。这其中有些运动更侧重于力量爆发，有些则注重速度与招式变化，在不同的环境下展示出不同的风貌。而这种多样性正是它们成为“实战性最强”的原因之一，即便是在现代竞技场上，也依然保持着其原始本色。

6. 日本修行之道：日本空手道与剑道

日本空手道作为一种没有武器即可进行打斗的大型系统，其核心在于利用身体各部分之间相互配合形成威胁，而不是依赖任何物质工具。而剑道，则更加专注于如何用简单的器械来达成复杂任务，其中涉及到严格规范化和深厚内心修养，对付敌人时既要注意迅速反应，又要有冷静思考，以求事半功倍。在这些方面，两者都是典型代表了东方文明追求完美主义的一面。