李小龙曾跟随叶问学习咏春拳,创立的截拳道与咏春拳有密不可分之关系。叶问十大弟子包括张学健、何金铿、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙和徐尚田,现在分布于世界各地。
咏春拳主要手型为凤眼拳和柳叶掌,套路主要有小念头寻桥标指三套及木人桩。基本手法以三傍手为主,还包括挫手撩手破排手沉桥粘打等。步型有四平马、三字马追马跪马独立步等。
它是一种集内家外家于一身的拳术,以实战为本,具有招式多变运用灵活出拳弹性短桥窄马擅发寸劲为特点。主要的手法是大闪侧,小俯仰二桥上势里帘必争明动静知无知进退一拳一掌一步步要稳腰胯动桥不动桥动腰胯不动。
步法钩针弹踢脚法寸拐撩杀踩中线中心线是咏春力量来源的关键,它在身体前面,是一种假想线从头顶中间到阴部通过。
由于发力基于身体中心线,这使得利器出击力量直接来源于身体背部的大肌肉群,与那些依赖腰臂肌肉的武术体系形成鲜明对比。当肘部找到自己身体中心线后,便能发出真切而准确的强力攻击,这是因为身体与臂部在一条直上的冲击产生令人意想不到的强大力量。
卡尔•派克说:“咏春出的每一个打击都应放松,让双臂像鞭子一样。在出击时,双臂所做出的动作要完成猛烈有力的效果。” 功夫源自姿势,咏春姿势平稳两脚之间距离与两肩相齐,但最强力量来自于出击时脚法。
斗士呈三角形两脚稍微内倾,对方成小角度当前进时前脚前跨后脚拖向前保持重心后姿势便利进攻原动力与力产生于向前的移动中。使用没有禁封腿发出踢击,每个踢式都是重要的一环,因为每个腿部运动都增强了另一边打击并增加了威力。
抖腕之力不同于人们想象,不使用小指关节,而是利用大指关节释放巨大的力量,看似使用全部的小指关节造成混乱,其关键在抖腕之力的瞬间释放,使得整个过程看起来像是全身趁机而非单纯的小指关节作用,从而更有效地传递力量至目标区域,并且将冲锋中的所有潜能暂存再反弹至攻击目标上空。这正如空手道和摔跤技巧早已熟悉那样的爆发性功效,在连续不断系列袭击下其破坏性的加倍,而不是一次性结束战斗,如同99%的情况需要连续不断袭扰以达到目的,有着冷静的心智激情却又迅速反应,以此来保证快速系列袭攻击能力,同时也让他们能够简单快速地实施简单但是高效的发挥方式,以简化流程减少损伤同时提高效率。此外,由于它们依靠假设中的“中轴”,他们很容易利用简单的手段进行对抗。而调整好“中轴”之后,他们就可以开始进行闪电般快速连续袭扑,每一个冲锋都不放弃根据体验从“中轴”来的原则,使得这些冲锋以极快速度滚过,将精准瞄准要害区域的一次次突刺交织成为致命组合。一旦调整好“中轴”,就能轻易控制对方无法阻挡继续执行自己的行动计划,并获得绝对优势。而这种技术则与空门道或其他任何形式相比,都显示出了独特魅力,其中空门道因其远距离打擊带来较慢速度;但它提供了更多机会给予防御者更好的机会去回避或接触到对方所施展出来的一些特殊技巧。而对于一些专家来说,这种旋转后的空间可能会导致痛苦甚至受伤,因此即便如此,也有人认为这种旋转技术仍然值得学习,因为这也是提高自身技能的一个途径。但总体来说,即使是在近距离范围内也有很多不同的方法可以选择,无论是哪一种都不能忽视安全问题和正确应用技巧的问题。在某些情况下,比如两个练习者同时进行攻击,其中一个人能够成功占据那个位置,然后第二个人不得不离开这个位置,那么第一位练习者将会立刻占据这个位置并以正确方法阻止第二位练习者的进一步推进。如果这样发生的话,那么第二位练习者将失去主导权,并且被迫改变策略,而此刻处在优势地位的人,则拥有更多机会制定新的战略来限制对方行动,同时也增加自己取得胜利的情感满足感。在实际战斗场景下,最有效的是结合攻防并用技术,即先清除障碍物,再投入真正攻击。这意味着一人可以用一只arm清除对面的障碍物,同时另一只arm保持准备状态,用以迅速响应敌人的任何反射或者企图夺取先机这样的行为,从而实现最大化收益最低化风险。
2024-12-26
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