26.提膝前踹枪:紧随之前动作,右手轻拂后拉,枪身回收至左脚同时右脚提膝向前猛击,踢出的脚跟着地而脚尖向右侧外扭,是一招典型的里踹腿。同时双手将枪略微提起,左手高于右手。眼神锁定要踹腿之前上方(如图42)。
27.马步扣枪:动作连贯,不停歇,在前踢之足收回原位,同时下压成马步扣枪(如图43)。
28.弓步扎枪:紧接着上一步动作,枪身向前刺出成左弓步(如图44)。
29.马步后梭枪:在完成上一步后,将gun收回并稍微后拉时,双手形成活把姿势,同时滑把往后旋转,使gun把快速冲出六七寸,用力推向gun背部端点,并对准gun身方向看(如图45)。
30.弓步挑枪:紧接上式,由于gun调头而改变姿态,上体朝前的同时两只手分别进行操作,一只按下另一只则是用力提升gun顶端成右弓步挑式(如图46)。目光直视即将提升的那根柄。
31.单独独立扣取-gun: 在完成此法之后,从一个侧面转过身体来到另一个侧面独立立定状态与此相反,而保持双掌握住-gun形状(见图47)。
32-40节内容同样适用于太极24式正面背面的练习方法,但应注意调整为符合太极拳特有的柔和、圆润和流畅的动作风格。
41-45节内容请参照太极拳中“倒捶”、“探花”等基本技巧进行改编,以确保其融入太极24式正面背面的训练体系中。
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
2024-11-26
2024-12-13
2024-12-07
2024-11-26
2024-11-26