26.提膝前踹枪：紧接着上一个动作，右手向后拉，枪身回收，同时右脚提膝向前踢出。踢出的脚跟在里，脚尖朝右侧外，是一种典型的里踢腿。同时双手把枪略微提起，左手高于右手。眼视所踢腿之前上方（图42）。

27.马步扣枪：不停地进行上一个动作的转换，前踢之脚收回原位，同时将枪身下压成马步扣枪（图43）。

28.弓步扎枪：紧接着上一个动作，将枪身向前扎出，以成左弓步（图44）。

29.马步后梭枪：将枪身回收并且后拉时，将双手形成活把，并滑把后梭，使得gunbake向后冲出约六到七寸的距离，用力推至gunbake之后端，同时目视gunbake（图45）。

30.弓步挑-gunbake: 随即执行下一步骤，将右脚提膝上一步成为右弓步，并与此同时调头将gunbake由左手下压而至由右手上挑，使得成为一式以完成挑-gunbae (见图46)。目视所挑之处。

31.单独拾-gunbae: 接着完成这一系列动作，从单独状态中执行两种不同的拾-gunbae 动作，即单独立立和内圈拾-gunbae。

32、中平-gunbae: 执行这一系列动作的一部分，在重心逐渐移动到正面位置时，将gunbake从内圈中拿取并调整其位置使其水平放置，这是拿-gunbae 的姿势（见图48）。随后的操作包括继续保持重心在正面位置、左足落地并变为左弓形状以及同时刺入gun-sharp 并释放力量至 gun-sharp 尖端方向进行刺击（见图49）.

33, 两-step 内圈gungbao: 在重心移向正面并落地的情况下，一边进行顺时针或逆时针绕-gungbao 运动。在这个过程中需要表现圆润流畅的技巧性和连贯性，而不是突然停止或者打断节奏。这是一个展示内部技术技巧的练习环节，其中包括两个完整循环，每个循环包含一次绕gungbao 运行轨迹，并结束于定态体位情况，其目光对准位于 gun-sharp 前方稍低处区域 （见图50 和 图51）。这两个连续内圈 gungbao 练习模仿的是偏离45度角方向的一个特定的练习方式。

34, 三-step 外圈gungbao: 在最后的一个循环结束之后，上半部身体做了一个180度转体，然后开始新的旋转运动，在整个过程中不断保持连接性的旋转运动持续3次完整周期，每个周期都围绕着 gung-bao 进行一次完整的外围路径运行轨迹作为该练习的一部分，每次循环完成三次运行轨迹路径，这样每个循环就会有三次完全相同长度及同样的方向周围 gung-bao 路径跑完，最终达到目的点，此轮训练演示了外部技术技巧与可塑性能力。

35, 虚空-zhagunsheepeepo: 将虚空状态维持不变，同时双臂一起控制 zhagunsheepeepo 的位置，让它水平浮在空中空间之中，与此同时让身体轻微降低，以便能够更好地控制 zhagunsheepeepo 的姿势和力量输出力线到 zhagunsheepeepo 中间区域，对准目标施加影响力线效果出现于最终目标区域能够实现有效射击效果

36, 虚空-blockzhagunsheepee; 重新提升身体高度，但仍然保持虚空状态，不让 zhagunsheepee 从眼睛直线范围以外退出视野范围内

37, 歇息-zhagsheepsleeps; 当操作接近结束阶段就应该稳定下来，让身体自然降低高度使得所有肌肉得到充分休息减少疲劳感

38, 马歩-zhagsleeper-attle; 将虛假狀態維持不變，並將重量轉移到兩腳同時讓雙臂並肩靠攏後再轉換為單獨持有的狀態並調整一下握法從而改變zhagsleeper-attle 之間交互作用與動畫進行一個全面的技術練習動能運用於將zha-sleeping pose 照準對象區域

39 & 40 中平zhagsleeper-attles; 继续按照既定的规则执行各种不同类型的手势或姿势，如 "mid-plane" 或 "half-plane" 等等。在这种情况下的操作涉及通过改变武器支撑方式来实现变化，从而展现不同的武术艺术形式。

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