自然门刀术为自然门中秘不示人的精密套路，讲究实用，舍弃花架子，步法灵活，刀法轻盈，短小精悍，自然而然。我跟随自然门武学大师杜修嗣先生多年，对自然门刀术略知一二。现整理出部分技法，共同研习。

一、预备势

双脚并步站立，我左手食指、中指、拇指轻握刀柄，将两指弯曲，使刀尖向上贴靠体左侧。右手下垂，与头颈正直，上眼睛平视前方，如同观察着未知的风景（图1）。

二、力推华山

不动左脚，却后退一步成左弓步。我双手平举成侧手拳状，将左手将刀挽于手臂之上，如同推开遥远的山峰（图2）。

要点：前进后退要快，如疾风般掠过；弓步要稳，不倒如城墙。

三、太公钓鱼

接上式，我右脚上前半步，使重心后移成左虚步，同时反握刀，让右手变掌架于左手之上，如同行家捕捉鱼影（图3）。

要点：弓步变虚步，要迅速无痕迹。

四、南山劈柴

我腿部腾空起右脚，与此同时拍击右脚背，然后落地，在此基础上再移动一步，让身体与地面紧密相连。而在这一瞬间，我顺势从左的手中拖出藏于袖中的长剑，用目光追踪它那飞舞的身影（图4~5）。

要点：身体腾空时高处流云，一落稳定如磐石；劈出的剑光猛烈却又准确无误。

五、龙王闹海

紧接着之前的姿态，我继续以快速且灵活的方式改变我的位置和动作，从一个角度切换到另一个角度。这是一个充满变化与挑战的小型表演，每一次转身都像是翻滚在波涛汹涌的大海中寻找着平静的一刻（图6~9）。

要点：速度与力量是关键，无论是转身还是挥剑，都必须迅捷而有力，以达到最佳效果。

六、力劈华山

突然间，我踏出一步，就像是一位勇士冲锋陷阵，那个瞬间，我们的心跳似乎都停了下来。而在这个过程中，一把闪耀着寒光的利刃仿佛触及了天边最高悬挂的星辰，但只因时间稍晚，它就被迫回到黑暗之中等待新的机会来临（图10~11）。

要点：腾空与回归之间，是一种难以言喻的情感交织，而这一切都是为了那个最终想要达到的目标——完美无瑕的一击！

七、二次翻天覆地

接续刚才那一幕，这一次我选择更快，更激烈地进行攻击和防御，就像是两个强大的对立面不断交错，最终形成了一种既古老又现代化的节奏。在这过程中，每一次挥舞或许都能听到敌人惊叫声，但我们依旧坚持下去，因为我们的目标明确——绝不能让对方得逞！(图12~15)

要点：每一次刺击，都应该伴随着毅力的驱使和意志力的支撑；转换之间，更需要超乎常人的敏捷性和反应能力。

八、一次开天辟地

终于到了最后阶段，我们站在那里，看似静止但实际是在默默准备着下一个巨大的爆发。然后，当一切准备就绪时，我们突然释放出了所有潜藏已久的情绪，把自己的全部投入到了这场战斗之中。一秒钟内，有那么几个人物出现，他们各自拥有不同的武器和技能，但是只有那些真正理解“打破常规”的人才能获得胜利。(16, 17, 18)

要点：“爆发”必须快速且连贯，没有任何犹豫或迟疑，只有这样才能有效利用这种突袭带来的压倒性的优势，并且成功结束战斗

九、一次扭转乾坤

最后一招已经开始实施，现在就是决定胜负的时候了。我调整姿态，再次展现给你看，那些熟练的手势以及精湛技巧，这些都是为了证明自己才是真正掌控局面的那个人。但请记住，在这个世界里，“控制局面”并不总意味着占据优势，而往往恰恰相反。(19)

要点: 绕头外绕需快猛，并保持好姿态

十、一虎坐山峰

现在，你看到的是我的力量集中全在这一刻。我伸出援助之手，也可能是我最后的一丝温柔。但即便如此，也只是短暂的一个瞬间，因为很快我就会恢复到最初状态，为的是迎接新的挑战。（20, 21）

要点: 这是一种从弱变强，从消隐显露，又或者说是一种生死存亡的问题

十一、二蝶花飞舞

至此，我们已经走完了整个程序，现在轮到你来尝试了吧。这是一个持续不断循环的事务，每一次完成都会更加流畅也更加熟练。你可以慢慢尝试这些动作，或许会发现其中隐藏的奥秘，或许还会找到属于你的独特风格。（22）

记住，不管是在什么样的环境下学习武功，最重要的是保持耐心和专注。不断探索，不断实践，你一定能够成为自己的英雄。你可以做得更好！