抱腿坐膝：

1、对方一脚上步于我两腿之间，双手由我背后紧紧抱住我的腰部（图1）。

2、我迅速弯下腰来，将双手环绕对方的前腿（图2），力量要集中，以确保稳固。

3、在这一刻，我用尽全身的力气猛地将对方的腿提起，同时伴随着一个深沉的臀部蹲坐动作，直接对准对方膝关节施加压力。这种快速而有力的举动迫使对方向后仰面跌摔在地面上（图3）。

要点：在执行抱腿技法时，需保持高度警觉性，因为如果不慎，对方可能会利用另一脚对我们的臀部造成反击。为了最大限度地减少伤害，我们可以选择坐在对方的大腿上，这样既能防止他们使用足尖攻击，又能避免造成过重损伤。

腰被后抱：

技法之一：踏脚撞头

1、从背后，敌人以双手紧紧握住我的腰及双臂（图4）。

2、低头凝视，使左脚高抬并用力踏入敌人的左脚背侧区域，这种姿势需要精准和速度，以便迫使敌人低头并注视着地面（图5）。

3、高举身体转体，从正面变为右侧方向进行弧形摆动，并以头部为中心发挥巨大的力量，将颈椎与顶端部分强烈撞击到敌人的右太阳穴区域。

4. 在完成这个转身过程中，我迅速腾空换位置，用右脚踩至敌人身后的空间，然后抓住其左臂并将其前送，同时伸出右臂横拨过去，与此同时，用右脚轻触敌人的大腿内侧，使得他失去平衡，最终跌倒在地面上。（图6）

技法之二：击裆甩腰

敌人从我的背后夹持了我的腰和双臂（图7）。

我俯身蹲下，一边弹射出一拳朝着敌人的裆部飞去，带有一丝冷酷无情的情感。（图8）

随即，我腾空跃起，用右足落至原来的位置，而左足则向回退一步，在这过程中身体向左旋转，让整个身体成为一个扭曲且充满威胁的机器。

转体完成之后，我继续行动，不断推送那只抓住我腕肘的手，同时横拨过自己的另一条胳膊，再次让它打算扭断那只已经受到压力的手腕。这样的连续不断的打击让所有参与者都感到了一种不可言喻的恐惧与震慑。（图片9）

要点：

第一点：这些攻伐技术是针对关键穴位进行攻击，如“老和尚后脑撞钟”这一招尤为致命，但由于其残忍程度，被禁止在一般情况下的应用。

第二点：“冷弹劲”是指在实施打击时应具有极高的心理准备与物理冲量，结合弹射与抓握形成一种超乎常想象的情景。

第三点：这些技能可根据具体情况自由选择使用，或许还能融合其他武功秘籍如反扳对手的手指或顶肘击肋等多样化策略。在实战搏斗中，每一次施展都应该考虑个人能力所及以及战斗目标。

抱握反制：

技法之一：折腕推跌

我们互相以右手紧握成圆圈状姿态待命，如同是一场未知风暴即将爆发般紧张。（图片10）

当察觉到他的意志有异时，即刻调整立体角度，让他的掌心朝天；同时，用虎口包覆他的外翻腕关节区间，将力量传递给他。(图片11)

3-4: 接下来我们变化掌控方式，将原本已然交错的手顺势再次更改成新的配合模式。一方面利用虎口揽取他的枕骨区域，他也自然而然地跟随你的方向改变；另一方面运用余力掠开阻碍，从内而外挤压那些坚硬抵抗的手腕关节，使其必须承受巨大的负荷直至跪伏于地下。(图片12-13)

要点:

首先，要能够敏锐捕捉到任何微小变化，是维护自己安全的一大关键。这不仅要求你拥有敏捷反应能力，还需要非常细腻的心理观察。

第二点，当遇到实际操作阶段，我们应当注意的是如何把握最佳时间节点，以及如何通过巧妙运用每个瞬间中的力量差异来达到最优效果。对于折叠或推拥式攻击，都应该具备极强劲量，以确保效果显著且安全性得到保证。此外，上步推拥之际，要尽可能提高效率，有助于增加整体动作流畅度，为提升自身实战性能做好铺垫。

最后一点，在执行拧腕掀跌的时候，要注意不要放松控制权，如果这样做就会留下破绽供对手利用。如果成功，你就能够有效控制局势，并因此获得更多优势。而当执行这项技术时，无论是在哪个阶段，都请务必保持高度警觉性，因为这是决定胜败的一个关键因素。