三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据史书记载，这门拳艺的雏形可以追溯到古代人皇与蚩尤的战斗之中，那时候人们使用的是拳棒和火炬，而三皇炮锤拳则在明代末年由乔三秀大师精心研究并发扬光大，使其成为了一种独具特色的武术形式。

这门拳艺以“天、地、人”为称谓的三皇为依托，其内涵深刻体现了阴阳五行和刚柔相济的哲学思想。通过对“身法、气道、规矩”的完善训练，实践者能够达到外形修养内功强盛，神明通达的境界。三皇炮锤拳强调理性指导动作，以平衡为基础，将松缓与迅猛结合起来，使动作既有力量又不失灵活。

此外，它还注重内气外展，以理想作为指南。在技击方面，三皇炮锤拳的手法快速而准确，有着破坏力的威力。而在内功修炼方面，它提供多种细致且有效的方法，如金刚功、三皇功等，以及特殊套路如天皇、大地和人王之类。此外，还有绵掌和太极式子路等独树一帜的手段。

这种综合性的训练方式，不仅能增进身体素质，还能提高个人的文采武略，让实践者能够在日常生活中保持健康强健，从而实现“寒暑不侵、病魔不入”的效果。这就是为什么许多寻求全面发展的人选择学习三皇炮锤拳这一传统武术。