在我们深入探讨这个问题之前，让我们首先明确一下背景。打断砖块是一个看似简单却实质上非常复杂的动作，涉及到多个方面，如力量、技术、体能等。在进行这一练习时，我们往往会听到这样的提问：“一拳打断砖得练多久？”这句话不仅反映了人们对学习新技能速度和效率的好奇心，也揭示了人们对于掌握某种技能所需要投入时间和努力程度的一种直觉。

然而，这个问题似乎没有给出一个直接的答案，因为“一拳打断砖”本身就是一个相对抽象概念，它可以从不同的角度去理解。例如，如果将其视为纯粹的手部力量问题，那么答案就很容易找到；但如果考虑到整个人体协调性、动作节奏以及心理状态等因素，那么答案就会变得更加复杂。

为了更深入地回答这个问题，我们需要从几个不同的层面来分析：物理学层面、生物学层面以及心理学层面。

首先，从物理学角度来说，打破物体主要依靠的是力与质量两个因素。一拳打断砖实际上是一次高速撞击行为，这次撞击产生的力必须大于物体内部受力的总和才能导致破裂。这意味着想要快速完成这一过程，不仅要有足够大的力量，还要能够准确控制这股力量以达到最佳效果。而根据牛顿第三定律（作用与反应互等），当你的手臂施加一定力时，你也会受到相应大小反作用力。如果你的身体不能有效地吸收这些反作用力，或者你没有足够快地释放这股力量，那么你就无法在短时间内连续不断地敲击目标，使之迅速破裂。

接下来，从生物学角度考虑，一拳打断砖还涉及到了人体结构特点，比如骨骼系统、肌肉系统以及神经系统等。人的手腕和肘部构造决定了它可以施加多少压强，而肌肉群则决定了如何有效地转移这些压强至指定方向。此外，神经系统负责把脑中的命令传递给肌肉，使它们按照预期执行动作。在训练过程中，对这些身体部分进行适当锻炼，可以提高性能，但这种改进并不是立即发生，而是随着持续而有规律的训练逐渐积累起来。这意味着，即使是在理论上已经具备必要条件的情况下，也需要经过一定数量的人工操作才能真正实现“一拳可碎之石”。

最后，从心理学角度出发，我们不得不承认这是一个极具挑战性的任务之一。保持专注与耐心，是任何高难度任务都不可或缺的一部分。而且，由于人类的大脑具有高度的情绪反应能力，当遇到挫折或失败时，大脑很容易被恐惧感占据，这会严重影响后续操作质量。这意味着，即便拥有合适的手法和充分的人类潜能，一旦情绪波动过大，就可能因为焦虑而失去信心，最终导致无法达成既定的目标。

综上所述，“一拳打断砖得练多久”并非只有单一的一个答案，而是一个综合考量的问题。当我们追求成为能够轻易做到的那个人时，每一步都伴随着无数细微调整，以及前行道路上的无尽探索。不过，无论何时，只要保持坚持不懈，并不断寻找提升自我技巧的小步伐，我们最终都会走向那个梦想中的自己——他/she who can knock down the brick with a single punch.