中国太极螳螂拳，源远流长，其创始人乃明末的反清英雄王郎（亦称于七），后由亲传升霄道人杨衍锋所承，并集大成。杨衍锋曾著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，这部著作被尊为螳螂拳的至宝之作，将原属少林门派的武学融入内外兼修、刚柔并济的王郎螳螂短打法中。

自从李秉霄接受升霄道人的亲传开宗明义，太极螳螂拳便在清朝乾隆年间开始在莱阳根深蒂固。到今九代相传，以碑石和古籍记载可知，莱阳的李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德及孙志斌是该派正宗嫡系的一脉九代衣钵传承者。

其特点不在于繁复的手势，而在于模仿蟹蜇般敏捷而精准的手法，以及如寒鸡般轻巧而稳健的步伐。以“势偏骨正”为宗旨，这门拳艺注重劲道上蛮拙而遒劲，同时劲路呈螺旋形行直而转弯，不断追求刚柔顺巧四大劲相互融合，变化多端成为其风格特色之一。

练功要求精神要爽快，一定要使每个姿式都显得清晰；步伐则应轻松自然又充满和谐，“五和三催”是行拳时必须遵循的一系列规则。这一系列视频通过展示了中国太极螳螂拳独有的风格，使观众能感受到它那非凡魅力，是难以寻觅且珍贵的人类文化遗产。