在开始自学武术的过程中，许多人可能会因为缺乏专业指导而感到困惑和迷茫。然而，真正的武术学习并不仅仅是学习招式，更重要的是培养坚持不懈的训练动力和严格的纪律性。下面，我们将探讨如何在自学武术时保持这两种重要素质。

1. 明确目标

首先，你需要明确自己的目标是什么。这可以是一个短期目标，比如每天练习30分钟，或是一个长期目标，比如一年内掌握某个特定的招式。在有了明确目标后，你就可以更好地规划你的训练计划，并为自己设定奖励机制，这样即使遇到困难，也能不断激励自己向前迈进。

2. 制定计划

制定详细的训练计划对于保持动力至关重要。你可以根据自己的时间安排，每周设定几个特定的训练日，并确定每次训练应该包括哪些内容。这样做不仅能够帮助你有效利用时间，还能够让你对未来有一定的预期，从而更有信心去执行计划。

3. 设立规则

给自己设立一些简单易行的小规则，比如每次进入打坐状态之前都要深呼吸、清扫环境等，这些小习惯虽然看似微不足道，但它们能够帮助你建立起一种更加专注和系统的心态。

4. 定期反思与调整

在持续一段时间之后，进行一次全面的反思，对照原来的目标与实际情况进行比较。这时候，如果发现自己的表现远远落后于预期，那么就要及时调整策略或重新规划任务，以适应新的情况。

5. 保持灵活性

同时也要学会适应变化。一旦发现某个方法效果不好，不妨尝试其他不同的方式来提高效率或兴趣。如果一个月下来还没有看到什么成果，不妨暂停一下，重新审视自己的步骤，看看是否需要改变方向或者休息一下再回来。

6. 寻找支持者

加入一个同伴或找到一个鼓舞人心的人，可以提供额外的情感支持，让你的学习旅程变得更加充实和有趣。此外，与他人分享你的经历并获得他们的建议也是非常好的学习资源之一，它们能帮助你从不同角度理解问题，从而得到启发。

总结来说，要想在自学武术方面取得成功，就必须坚持不懈地努力，同时培养出良好的自我管理能力。这包括对自身行为的严格要求，以及不断寻求改善之路。不论是在理论上还是实践中，都应当始终以积极乐观的心态面对挑战，因为只有这样，你才能真正走上成为一名优秀武术家人的道路。