在这篇文章中，作者详细介绍了燕青一十八翻等武术动作的练习方法和使用技巧。这些动作包括手翻胯、顺水撑槁、虎坐洞、虎扑食、双龙戏水和金鸡抖翎，每个动作都有其特定的练习方法和使用场景。

首先，文章介绍了如何进行手翻胯的练习与应用。在这个过程中，作者强调了反应速度的重要性，以及在执行时必须要有抢进意识。接着是顺水撑槁，这是一个利用膝盖来攻击敌人的技巧，其中需要快速且巧妙地运用膝部。

接下来，文章探讨了虎坐洞这一技术，它涉及弯腰并将双手提至头顶，然后蹲坐，以此来对抗敌人的抱抱。在这种情况下，作者指出了臂打、抄腿以及下座的连贯性是非常关键的。

然后是虎扑食，这是一种结合脚部与手部力量的攻击方式。它要求上步时同时向前施以斜劈，并伴随着足尖勾踢或点击。此外，还有一种称为双龙戏水的手法，它涉及左右腿部交替勾踢查腿，同时两只手也在上方搬打。这一招要求运动员具有良好的平衡感和灵活性。

最后，是金鸡抖翎，这是一种柔软转换为刚猛的手法。在这个过程中，一开始采用蹲马步桩姿势，将双手摆放于裆前，然后通过肩部的一系列上下移动来产生震慑效果。这一招不仅需要控制好肩膀运动，更需掌握正确的节奏感。

总体而言，无论是在理论上的理解还是实践中的应用，这些武术动作都要求高超的技术水平和丰富的情境判断能力。因此，对于会武术的人来说，他们确实很危险，因为他们能够迅速应对各种情况并有效发挥出自己的战斗力。