在韩建明的创作下，大名府内家拳不仅是一种高深的武术，更是人体健康与心理调节的完美结合。每一招每一式都蕴含着对人生理和心理的全面调养，能够有效地舒筋活络、补血调气、滋养五脏并陶冶身心。它以“以四两拨千斤、借力打力”的智慧，在技击中坚持养生的原则，展现了内家拳独特的人文关怀。

大名府内家拳法在实践中特别重视精、气、神的培养，以练精化气、炼气化神为核心，通过三调（调心、调身、调息）的方法贯彻始终，不违背医学卫生原理。在训练过程中，无论是外部上的手眼身法步还是内部上的精气神力功，都坚持中正平圆松静柔活兼修。

它注重阴阳变换和动静结合，以及柔中含刚，这些元素构建了一套以丹田运化为核心，以经络气血津液畅通为先导，以提高性腺系统功能为重点的有序程序。修习到一定层次，可增强生命活力，实现祛病益寿，同时也能发挥出意想不到的人体防御能力，是祖师张三丰“欲令天下豪杰延年益寿”之真实效用。而张三丰所说的“天下英雄豪杰”，不仅限于武林中的侠客，更包含了对百姓的一种济世救人的愿望。