自学八极拳能成功吗?我,燕青,一十八翻的技巧。首先,我们来到“龙形靠”,手翻胯。在这个动作中,我需要左手向上扇拍至右肩上,同时右脚向前上步,右手下垂。然后,我继续向前挤右大腿及胯,随之对敌人进行撩打。
接着是“顺水撑槁”,手翻膝。在这动作中,无论哪只脚在前,都可以。我以右脚在前的方式为例:双手下垂站定,两手心相对屈肘,以臂挑至耳际,然后用小臂挑起敌人的双手,并同时仰身提膝撞打其腹部。
接下来是“虎坐洞”,手翻臂。在练习飞方法时,我需两脚打开适度,然后弯腰两手抄抱头顶,再蹲坐。使用时,当敌人从背后搂抱时,我先以臂打其小腹并趁势向下弯腰,用双臂抄起足跟,并迅速坐压其膝上。
再有的是“虎扑食”,脚翻手。在练习方法中,上左弓步,以右手斜劈,左足崩出勾踢或点出,而落步后继续劈击。使用时,上左步拦截敌腕抓住机会提足尖点击其大腿内侧,在落地后劈击脖颈。
最后,是“双龙戏水”,脚左右翻。在练习方法中,由于我身体腾空调身,所以要达成第二腿腾空标准。此法为连环腿技,无论是练习还是使用第二腿均需达标。
通过这些精湛的技术和严谨的训练,即使是我这样的自学者,也能够成功掌握八极拳中的每一个动作。这让我深刻体会到,只要坚持不懈、细节处理得当,就没有什么难题不能克服。
2024-12-17
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