在这篇文章中，我们将深化对白猿通背拳中的抹袖技巧的理解。抹袖是锦州地区传统武术中的一个独特手法，它不仅要求掌握精湛的技术，还需内化于心、外化于形，达到一种动静相随、刚柔并济的境界。

首先，我们来探讨抹袖在大架下的练习方法。在这一套拳法中，有三种架式：大、中、小，每一种架式都有其独特的训练方式和目的。我们将重点介绍大架下的抹袖练习。

一、开门势

面向南方站立，双脚分开九十度，静立片刻，让心静神凝。然后双掌自体侧向上托起，如抱篮球，然后向下按至腹前，同时身体下蹲。这一动作如同打开了门扉，让后续动作顺畅进行。

二、定步练习

接上开门势，身体转左，由此可见“转”字之意，即旋转身躯，与方向保持一致。此时右手从后往外划平圆至身前，而左手则由前往左划至右腕上，这两手交替重复，不断地通过这种动作来锻炼整个身体的协调性和灵活性。

三、高级进退步练法

直线进退步是指在正面的情况下，只是在一步之后再次回到原位，不留痕迹。而八卦圈步则是在一定范围内移动，使得整个人像环绕着某个中心点一样流畅地运动。每一步都需要精确到位，以保证整体姿态的一致性和美感。

四、大型太极演示

最后，将所有所学融会贯通，在场上展示出完美无瑕的大型太极演示，这不仅是一种展示技艺，更是一种精神层面的提升，让观众能够感受到武术之美，也让参与者自身能获得更深层次的心理满足感。

总结来说，白猿通背拳中的抹袖不是简单的手法，它承载着丰富的情感与智慧，是中国传统文化宝贵遗产的一部分。在学习这样的武术时，我们不仅要注重技术上的纠正，更要关注内心世界与身体语言之间的和谐统一，从而实现真正意义上的修为提升。