八极拳六大开，是武学中的精髓。练习架子以稳固基础，练习六大开以达到运用。"开"的含义是指在进攻时先打开，然后再深入，一切动作都不离此法。其中的六招分别为：顶、抱、掸（单）、提、跨、缠。这六招并非固定模式，而是根据对手的变化而自主调整的技巧。在对敌人进行应战时，能将这些招式灵活运用，便可称之为真正的武术高手。

一旦掌握了这六大招，你就可以开始学习它们之间的联系和转换，比如朝阳手、单体手等附属招式。此外，还有截手招法，如斩龙手、外搭肘等，这些都是提高实战能力不可或缺的一部分。

八极拳强调的是三靠三合突跨相连这一原则，其中“跨”代表横向力量，“突”代表冲击力，每一个打击都要结合这两种力量。这要求桩步作为基本功不可忽视，因为只有根基稳固，才能有效地发挥出各个打击方式。

在实际应用中，要避免过于明显的手段，以免让对手预见并准备好反击。善于攻击者会使得对方难以预知自己的防守点；善于防守者也会让对方难以判断自己的攻击目标。

练习时应注意节奏和速度，不要急躁，这样才能更好地控制战斗节奏。而且，要保持良好的心态和身体状态，因为疲劳或者不满意的心情都会影响训练效果。气功修养也是非常重要的一环，它帮助我们保持身心健康，同时也增强了内力的修炼。

最后，在追求武艺方面，我们不能忘记德行与道德的重要性。一名合格的人才首先是一个有德性的人，而不是仅仅技术高超的人。在这个过程中，我们还应该关注社会公益事业，展现慈悲与同情心，为社会做出贡献。

附加信息：

洗药方：取川乌30克，草乌30克，南星30克，蛇床15克半夏10克百部20克花椒5克狼毒5克透骨草15克藜芦20克龙骨10片海牙10片地骨皮10片紫花地丁20朵，将所有材料放入锅中，加醋五碗水五碗熬至七碗每日烫洗身体，可去除疲劳同时保健身体。但建议使用透骨草、青盐二味即可，其它材料可不必备用。（完）