在这篇文章中，我们将深入探讨太极功夫中的一个核心秘籍——白猿通背拳。这一招不仅要求练习者拥有出色的协调性和柔韧性，还需要精湛的技巧和对敌人的细致观察。让我们一起走进这一高级太极技术的实战法。

预备式

在正式开始之前，甲乙双方必须先行礼让，抱拳拱手，以示尊重对方。在这个过程中，两个人面对面站立，目视对方，这是整个战斗的起始姿态。

进步冲拳

甲方向前上右步，用右拳冲击乙方腹部，同时左手作为护手，附于右肩前侧，为防御做好准备。乙方则保持静止，不动，只是下垂着两只手臂，并且紧盯着甲方，等待时机。

进步托肘

乙方见状，将右脚向前上半步，与甲方的位置相隔不远，同时用左手自下向上托住了甲方面上的进攻腕部，然后将其右臂向上托起，并同时移动右手到腹前的位置，使自己处于攻击准备状态。

泻肚捶

乙方随即以力道大增的手势从上而下地打击甲方腹部，而甲方面临着这样的威胁，却迅速伸出了左掌，从左向右推挡了乙方面上的击打，这一动作既是防御又是一种反击预备。

通过这些复杂而精妙的动作，可以看出白猿通背拳并非简单武术表演，它蕴含了丰富的哲学思想和人生智慧，是一种集体、灵活与内外兼修于一身的武术艺术。在接下来的一系列实战中，我们将继续探索这一秘籍如何被应用，以及它在现代武术训练中的价值。