我想推荐一本关于辛集武术之辛集形意拳的好书。搜索微信公众号“传武健身俱乐部”,你就能找到这本书。作者杨秋老师在形意拳领域非常有名,他的文笔非凡,德高望重,对形意拳研究也有很深的造诣。如果你能遇到他,一定会觉得他既德才兼备又非常有学问。
《形意拳系统》是一本详细介绍辛集武术的书籍。作者杨秋老师是中国武术联合会“武林百杰”成员,也是市级非遗宋氏形意拳械和鞭杆拳代表性传承人。他还是中国武术(形意拳)六段,并且擅长教导段位制的形意拳、杨式太极拳和短棍。
这本书分为三个部分,上编阐述了形式与内容、历史与文化等方面;中编详细讲解了各种技巧,如热身功、脊背功等;下编则介绍了拜师贴和收徒仪式,以及传承辈分谱和传承脉络。
整体来说,这本书大纲清晰,语言简洁,是对几十年辛集武术实践心得体悟的一次总结。这本书特别适合那些已经有一定的基础知识的人来学习参考。