弹腿门的独特风格在于发力狠猛，爆发力强大。其动作节奏鲜明，配合协调，每一招都经过严密的研究和实践。上盘进攻讲究的是快速而精准的打击，而下盘则以速度和力量为主，技巧多样且难以捉摸。

弹腿门的八型训练包括猫窜、狗闪、兔滚、鹰爪等，这些动作要求身手敏捷，体现了弹韧相兼的理念，即既要有足够的力量，又不能过于拘束。在执行时，还需要步法快捷、巧妙稳定，以免失去攻击优势。

武学中的撕刨捋带手如同牙齿般坚硬，而挨帮贴靠腰则如同灵活的蛇形。此外，闪转腾挪就像梅花一样优雅，有着不可预测性。而在出招时，要能柔化对手，让对方不知不觉间陷入困境。最重要的是两腿深入地下，用力磨制对手，同时两臂需如磨把人一般施加压力，使劲随精气流转，全身走得轻盈自如。

“手是两扇门，全凭腿打人”，这就是弹腿门武学中的核心理念。它要求拳脚并用，一拳一脚都能形成致命的一击，就像四只手各司其职，只要开启那扇门，便会让敌人感到无从逃脱。这是一种高超的心法，让每一次出手都充满威胁与魅力，让对面的人鬼见了都会感到迷惑不解。