【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日激烈角逐。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜稳如磐石，她以总分407.75分荣获金牌。今年世界杯赛此项目冠军、海军选手黄小惠虽未能重现巅峰状态，但依然名列第七位。

男子三米跳板决赛则是北京选手曹缘的天下，他凭借总分538.70分获得了桂冠。广东选手何冲并未参加这一项目比赛。

女子十米跳台决赛中，任茜表现出色。她在前两轮分别得到了81.00分与88.00分，在第三轮虽然出现了一点失误，但她及时调整状态，最终以88.00分结束比赛，并以总分407.75打破了自己的个人纪录，夺得金牌。山东选手刘昕紧随其后，以387.45分获得银牌，而湖北选手刘蕙瑕以382.70分赢得铜牌。不过值得一提的是，世界杯上曾夺冠的黄小惠在本次比赛中的表现不尽如人意，她最终排名第七。

男子三米跳板决赛中，曹缘展示出了他的实力。他在第三轮之后就领先于其他竞争对手，在最后一轮保持着优势，最终以总成绩538.70超越众多对手而赢得金牌。海军选手李世鑫取得了亚军，而广东选客何超和陈艾森也各自拿到了季军和第四名。

男子双人十米跳台决赛方面，由张雁全和陈艾森组成的广东队无疑是最受瞩目的热门组合，他们顺利地完成了规定动作部分，然后通过精彩绝伦的自行选择动作来加强自己的位置。在最后一轮他们再次稳固住了第一位，最终以456.90积累完美胜绩拿下金奖。而陕西组合杨昊/李平安获得银奖，而北京组合王安琦/李頔则获得铜奖。

另外，在女子1米跳板决赛中，由河北代表团成员王涵所带来的压力让所有参赛者都感到紧张，她凭借高水平的技巧和坚定的信念，最终成功摘取了该项活动中的金牌。而施廷懋（来自重庆）以及田虹（来自海军）的表现同样令人印象深刻，他们分别获得银质奖章和铜质奖章。这场激战不仅考验着运动员们身体上的极限，也锻炼他们的心理素质，让每个参与者都有所收获。