弹腿门的艺术；发力坚决，爆发迅猛，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏清晰，配合和谐；动作流畅精妙、高低起伏大，招数巧妙多变，攻防迅捷；气血流畅，弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是；按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，每个架要保持松懈。下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、扫、高举挂住，全凭实力狠辣而快捷。弹腿之技击，以其独特的拳法为基础，其脚法犹如箭一般射出，每一桩基都稳固，其手中握着拳头经历了磨砺。而手与脚之间存在一种默契，即全凭脚步来决定攻击对象。

在坐式中，如同虎一样稳固，但马步却又有所不同，这种变化让人难以捉摸开胯分裆是为了避免被双重攻击，同时保证在攻击时不会暴露弱点，使得拳势更加强悍。三尖不照立身不稳，是因为架子正式圆满且力量巨大。

弹腿门通过练习八型来完善技术：猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚。每一项都是练习八法：蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，使得技术既具有韧性又兼具柔和，不仅威猛而非残忍，也温和而充满力量。此外，还需掌握快速巧妙稳定的步法，让身体像槐虫般灵活像龙形般自由，无论是闪躲还是撤退，都能像风一样轻盈或拔刀一般迅速。而高低远拿就像是狸猫般敏捷，一步一步走梅花似风，一抬腿就像风一般飞扬落地如针。一旦出手，就像是流星划过天际眼神电光似的瞬间到来腰部蜿蜒如蛇形踢腿则犹如箭矢射出。

在武德方面，我们明白撕扯捋带的手就是牙齿挨帮贴靠腰就是蛇的体魄闪转腾挪踏梅花即使沾拿也要巧妙化解两条腿深入地下两条臂膀磨擦人心意随着精气游走身体移动时想出去手那就是出去。这是一种特殊的武学，其中“手是两扇门，全凭足底去战斗”、“四只足底”、“见了鬼也是愁”的说法反映了这种训练方法对对手无孔不入的威胁。