我名萧淳元，花莲人，2002年—2009年留学美国波士顿大学攻读博士期间，因身劳体衰、心力日拙，闻太极拳修身养性、祛病健体，甚向往之。时拳界泰斗杨澄甫长公子杨守中（振铭）门徒朱振舜、朱国宏父子在波士顿传拳40余年，我亦从而学之，不及两载，身体康复如前。

2010年从美国学成归台，我任教高雄应用科技大学，但苦于附近所练太极拳与我在美所学不同。推手无伴，因此发邮件给（美国）业师朱国宏师傅，请他在或香港澳门推荐一位水平高的太极拳老师。朱师傅荐引广西南宁的刘习文先生。我按照朱师傅告诉的邮箱与刘先生联系，并述说对杨氏太极拳的痴迷及渴望求教的心情。刘先生即时回电欢迎我去南宁学习。

2010年7月11日，我首次踏上广西南宁土地，与刘习文先生电话联系，他派其子安排我住下，然后将我带进新秀公园附近的小区住所。这位刘先生，一副“秀才”模样，却能以65岁始学电脑、五笔打字，并且在刊物上发表多篇文章，全然不是我想象中的武林高手形象。

当初拜访他时，他正以68岁高龄在某驾校学习开汽车。我向他请教后，他命我试手，我们用不同的方式相持，不可思议的是，无论如何努力，都只能随着他的腰身轻微拧转。在这里，我体验到了一个全新的世界：忽而像空气作战；忽而被捆绑成各种造型；忽而双足被拔腾然向上蹿蹦；甚至醉汉般东倒西歪……这不正是书上的“太极高手与人较技，如戏孩童”的真情实况吗？

眼前不起眼的老人正是我梦寐以求寻找的师傅！于是，以百般虔诚恳请他收我为徒。我决定整个暑假留下南宁学习。在这段时间里，每天早晨青秀公园练习套路，在晚上民族广场揉手摸劲，以皮肤触觉辨别对方劲力的方向和意图，使我的体验到了一种既舒适又充实的情感，这就是太极拳技艺和哲理博大精深的一面。

同来寻师学艺的人还有四川籍肖姐，她们使得旅馆生活变得更加温馨。她们总是在我们每次练功结束后帮忙洗衣服做饭，让我们仿佛回到家乡。这份亲情让我忘记了远离家乡的孤独感。

三次来邕后的经历让我深刻地理解了杨氏太极拳是一种典型的慢练快用、文练武用的艺术形式，它既能养生，又能防卫。而 刘习文老师所传授的是这一流派中的预架——太極正路，以及練架——太極家手。他讲解道：预架是家手、小式简化版，是一种养生架，也是普及版，其动作简单易懂，便于普及。但实际操作起来却非常有难度，因为它要求内外结合，对身体要求很严格，只有真正理解其精髓的人才能掌握其中奥秘。此外，还有小架、中架等多个版本，每个都有其独特之处和作用。

通过这些经历，我开始逐渐领悟到作为一名学生应该怎样去接纳和理解这个古老而神秘的大艺术，从中汲取营养，为自己的人生增添更多色彩。不过，这也只是刚刚开始的一步棋，而对于追求卓越的人来说，那漫长又曲折的道路还要继续走下去。