我所在的啻善门，是全真龙门派发展出的一个关键分支，作为崂山派的十八大门之一，它已经历经了五代传承者。始终坚持着“三教圆融、识心见性、独全其真”的宗旨，我们将道医、内丹以及武学这三方面完美结合起来，包括了道法、医术、堪舆学以及武艺四大体系。在我们的武术中，我学习到了拳法、腿法、剑术、三点压迫技巧、捕捉技术和破坏技术等多种技艺，以柔和为基础，将柔韧力发挥到极致，同时又保持刚强不屈，这样的武学实践使我学会了如何让动作流畅而自然，不仅如此，还能够保持身体各部位的松弛，让手脚自由自在地活动，从而达到肩膀放松，肘部垂直于臂身，腹部提起，胸廓开阔腰背挺拔，并且手臂与下半身相互协调。这样的练习方式让我在站立时感觉就像落地生根一样稳固，上下体都处于一体状态，使得我的每一个动作都显得那么平稳自如。