尚派形意拳之父尚云祥，字霁亭，出生于山东乐陵尚家村的古老世家。1864年11月28日，他睁开了生命的第一缕光芒，并在1937年10月10日与世长辞。在他的童年时期，他展现出了非凡的智慧和强烈的求知欲。他对武学充满了热情，从小便开始习武，深受李存义、程庭华等前辈的大力指导。在练习八卦拳的时候，他独树一帜，以其独特的步法、发力方式和速度，使得他的技术迅速脱颖而出，与马贵、张策、王茂斋结下了深厚的情谊。

尚先生以坚韧不拔的毅力弥补了他天生的不足，最终成就了一番事业，在当时形意门中无人能及。他以超人的努力学习和实践，不断完善自己的技艺。郭云深师傅得知尚云祥这位后起之秀之后，便亲自前往考察并给予高度评价，并亲授他三绝技：大杆子、半步崩拳以及腹中的丹田气打。这三项技能被后人尊称为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长使用崩拳，这种技术使得他的每一击都如同雷霆般震撼人心。

在北京鼓楼上，他秘密地练功十年，用心将源于河北派但又有所不同的独特练法与技击系统发展起来。于是，人们开始尊称他的形意拳为“尚派形意拳”。由于他的特殊才能，以及对郭云深一样擅长崩拳的人物评价，让他成为武林中赫赫有名的人物。

尽管他精通百家武术，但还是专注于掌握形意这一门艺术。他是由单刀李存义所创办中华武士会的一员，并从李先生那里接受了高超的指导。不仅如此，他还继承并改进了郭云深师傅传授给他的“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”三绝技，这些都是在体内外表现出的最终成果。

对于打斗来说，核心在于力量，而练习则旨在提高战斗能力。尚派形意更是这样，它强调的是桩腿（基础）作为一切动作的根基。在演练五行拳时，它融合柔软与刚猛，将柔顺转化为刚劲，使其变得不可抗拒。此外，还讲究手部操作需既柔和又具有刚性，每一次攻击都要紧密配合对方行动，无论对方如何回应，都能随机应变，没有固定的模式，而每次变化都需要身体上的配合，因此它如同钢球一般难以捏碎或破坏。

此外，该体系中的训练方法也非常特别，其关键点是在桩腿上进行训练，然后通过这些桩腿演变出五种不同的招式：横向推挤、大跨平移、小旋转钻刺、中穿透直线以及远距离爆裂冲击。而所有这些动作均来源于最初简单却富含潜力的桩法，只有静止时才表现为纯粹且稳固的小块石头，而一旦动起来，就像活生生的力量流淌而出，是一种静若观音坐莲，一动即如龙腾四海般威猛无比的事象。