《太极拳竞赛套路全书》详述动作速度时指出，太极拳动作如同“等速运动”，无论局部还是整体，其运动过程均由等距的点构成，犹如一条虚线……太极拳的弧形运动，以等距的点为序，展现了其动作的缓慢均匀。然而，这些以点为序的目的不仅在于此，它不仅要行在“点”上，更要用力在“点”上。

从外观看，太极弧形绘制的是“线”，而遵循的是连续不断的“点”。这些“点”，包括起始、落下以及不断延伸的定位，每个环节顺逆往复、环环相扣，无始无终。弧形之所以形成有章可循且无懈可击，是因为它是由这些组合而成。太极拳要求行动不能多，也不能少，更不可随意移动。这实际上就是要求把每一次动势都落实到一个特定的位置去。而这，不得多加也不应减少，更不得偏离任何一个位置。一旦如此，才能使整个弧形保持完整，从而呈现出既不会漏掉也不会顶撞，“满月”的美妙状态。而如果没有明确了解这个弧形之中的每一个关键位置，那么即便是一式一手练习也无法达到纯粹和完善。

同时，在进行某些攻防操作时，我们通常会寻找空间中的某个具体地点作为一种空间想象。在这种情况下，我们利用寻求的一处地点来表达某种攻防含义。这就意味着，无论是在进退或开合中，由量变到质变，都必须以这样的精准地确定每一个关键瞬间，以求得动作更准确、更合理。

从内在角度来看，完成这样一系列弧形运动最重要的目的还在于通过输送劲源和劲力的流转来表现一种意境和神韵。在积蓄劲力的过程中，在意念作用下，一定会引发内气与内劲循行汇聚成劲力。这些运行必然途经敏感节点和经穴，这些便成为太极弧形所激发出的内在路径上的关键节点。因此，在执行任何一步骤时，即使是节节贯穿，也是依赖于以这样的方式连接起来，以传递势源与力量，并达到攻击与健身双重目标。

为了练习得到境界，就需要将神灵并存，使身体内部外部完全统一。在严格意义上讲，这种内部外部统一其实质，就是两端相融，让外部空间中的每一点，与内部循行产生影响的一般对应相互重叠。当任意一点，与这个系统中的其他所有相关之物发生共鸣，便能形成一种弹性、一瞬之间突显威猛，从而能够随时进行攻击，对抗一切挑战。此种状态可以说是一种境界，同时也是力量的一个展现方式。

为了取得效果，将两端融入一起，即实现两个核心概念相互融合，可以促使拳势变得更加圆润，而整体效率更加完善。此次练习中，我深刻体验到了如何追求两个概念结合：首先，使整个体系浑圆自然；其次，使身体内部气血流转不息，最终促进经络穴位被触及。我发现，当我们按照一定规则执行步骤时，就能通过引导性的强化锻炼有效地提升我们的能力，而这正是我们追求的心灵实现形式之一——将生命力释放出来，用自身充盈后的活力去塑造新的环境，以及重新定义自己所处世界观念框架。

总结来说，只有真正理解并掌握这一基础原则——让各个部分协调工作并融为一体——才能真正进入门槛，将技巧运用得恰到好处，从而逐渐增强自己的能力水平。如果坚持下去，你会看到你的技能日益精进，最终达到你想要达到的水平。你只需专注于应用这一基本原则，然后继续学习新技巧，并且继续向前迈进，不断超越自我限制，没有什么是不可能做到的！