武术活动名称大全中的孙氏太极拳之开合，犹如天地间阴阳交替的律法，无始无终。它是太极拳中最为基本的内涵，不仅体现了太极拳的本质，也映照了宇宙间万物运动规律的大同小异。

在太极拳的实践中，练习者追求的是一种气化状态，将身体与心灵融为一体，让意念随着拳路自由伸缩，就像大气球在空中舞动一样。这种境界并非一蹴而就，而是需要分阶段、逐步修炼。

首先，要直开直合，练明劲。这一步要练大开大合，以顺劲为基础，使得每一次的开手和合手都自然而然，如同山川流水一般。在这一过程中，要放松意念，让自己成为一个超前的领袖，用意不用力，以柔克刚。

接着，要暗开暗合，练暗劲。在有了明劲基础后，可以开始练习逆劲，即内劲，这是一种平衡与对称的力量，它要求精神超前于肉体，用意念去寻找，而不是僵硬地较强或较弱。这种训练使得整个人变得像是一个被无数细丝牵引的小皮筋，每个关节都能自由伸展，但又不会失去原有的力量。

最后，要达到开合一体，练化劍。这时，不再是单纯的开和合，而是两者的结合，使得外形淡化，最终达到一种浑然一体、宛如天成的地步。这正如老子的“自然”所说的那样，是最高境界的一种表现形式。