铁拳神话：探秘世界上最狠的拳法

泰国武术—— Муайไทย

Muay Thai，源自13世纪的泰国，是一种结合了拳击、脚踢、摔跤和肘部打击的近身格斗技巧。它以其强烈而直接的攻击方式闻名，被誉为“八极拳”。在比赛中，选手通常会穿戴金属护具，以保护自身免受严重伤害。Muay Thai训练不仅锻炼身体，还强调心态和精神层面的修养。

中国传统武术—— 拳法

中国古代有许多流派，其中以少林寺的五行拳（即空手道）和太极拳著称。五行拳侧重于速度快、招式多变，同时注重内功修为；而太极拳则是通过柔韧性、高效率来应对对手，追求阴阳平衡与自然之美。这两种形式都被认为是非常有效且富有深度的一套武艺。

日本搏击艺术—— 空手道

空手道是一种起源于19世纪末期，由宫本丈治创立的人类防卫技术，其特点是强调动作纯粹、精准迅速，并包含了各种各样的打击技术，如掌击、踢腿等。此外，它还包括了一系列独特的手势，以及深奥的心理战术，使得空手道成为现代国际竞赛中的重要组成部分。

**美国合气道—— 柔术

合气道，又称柔术，是由美国人马克·柯瓦尔创建的一门全方位搏击系统，它融合了柔体运动与实战技巧。在这门学问中，你可以找到广泛范围内的手臂控制技巧，以及如何在压制下使用力量进行反转。而这种结合使得合气道成了全球性的格斗艺术之一。

**俄罗斯散打— Sambo

Sambo是一种起源于苏联军队内部，由弗拉基米尔·阿列克谢耶夫所创造的人类防御系统。它旨在提供一套快速有效的自卫方法，在紧急情况下能够迅速结束战斗。这项体育活动集成了摔跤、举重以及其他几种格斗技巧，将它们融入一个单一且高效的战斗体系中。