张三丰，自号“全一真人”，元末年间的高人。他家学渊博，道德崇高，对于三教九流的经书都了如指掌。游历名山大川，修行深厚，他承受了陈抟、火龙两位前辈的真传，在武当山隐居多年后终于悟到拳法与道法相融合的奥秘，创立了武当内家拳。

武当内家拳从萌芽到成熟历经艰难岁月。后来，张三丰的一位得意弟子刘古泉在漫长的云游中，将这套拳法传给了一位来自山西绛州的人物王宗岳，从此，这门拳术不仅留存于道教之中，而且也流入民间。王宗岳将其命名为太极拳，并建立了一派，使太极拳由此而广泛传播开来。

今天社会上流行的赵堡、杨、吴、武、孙等几家的太极拳，其根源均可追溯至王宗岳所传承体系中的赵堡太极拳。而赵堡太极拳又是对宗岳太极拳的一种重要发展和代表。该派最早的开创者蒋发正，是王宗岳的一个杰出弟子。

武当宗岳太极以结合养生与实战为特点，有着以静制动，以柔克刚等技巧，以及动如行云流水般连贯不断、刚柔并济等风格。此外，它还具有发挥潜能增智慧壮体健身祛病延年的养生功效，为修炼者提供了一条通向健康长寿之路。