太极内劲的五大特点：武功秘籍大全招式拳法图片人物解析
流动性
当练习者在太极拳中达到一定水平时，他们会感觉到内气从“量”的积累转变为“质”的突破，实现了功夫的飞跃。这种突破通常伴随着一种新的力量感，这股力量随意念和动作在体内流动、涌现，给人一种舒畅感。练习者能够意识到他们追求的内劲已经出现。
完整性
内气贯通后，持续努力可以使其不断增加质量和提高，最终形成一股从丹田至双臂双手、两腿两足全身范围均可发挥的一股整劲。练习者的每一次动作都带有完整性的特点，如经典拳论所述：“由脚而腿而腰，一气贯穿。”
轻沉兼备
内气贯通后，练习者可以清晰地感觉到以丹田为核心，全身四肢百骸开合聚散的轻重变化，有时如充满氢气的气球飘然欲起，有时又如灌满水银袋子分量沉重。这就是“轻灵沉重兼而有之”。
4.剛柔相济
虽然外表看似柔软，但实际上这是为了展现出真正的刚猛实力。“柔”是为了强化“刚”，最终达到外柔内刚、刚柔相济的地步。杨澄甫曾说过，“臂膊如棉裹铁”，太极拳就是这样的艺术形式。而武禹襄则指出，“行气如九曲珠无微不到，运劲如百炼钢何坚不摧”，这进一步阐释了太极内劲既具有柔韧性也有强悍力的特点。
渗透传导
随着内质力的提升，人们会发现自己的身体能够渗透和传导这种能量。当拿起物品或与他人推手时，可以明显感到这种能量如何迅速渗透并影响周围环境，使得物体变得更加沉稳或者对对方造成压力，从而引发了一系列反应。
