在中华文化中，“炁”这个概念占据着重要的地位，它的读音与“气”相同，但它并非肺呼吸中的气，而是一种潜在的内在能量。我们的先人通过练功感知到了这种能量，并将其称为“元气”、“正气”。这股能量存在于身体内部，与肌肉外力的力量不同，传统武术界又称之为“内气”、“内劲”等。在太极拳界，人们认为只有练到能够感觉到这股“内劲”的出现，才算是正式入门；只有掌握并能够运用这股“内劲”，才能达到一定境界。本文基于笔者多年的练功经验，将太极内劲的五大特点进行阐述。

首先，太极内劲具有流动性的特点。当练习者通过不断的努力和修炼，使自己的体质达到了一定的程度后，这股潜在的能量会突然贯通，从而实现了太极拳功夫的一次飞跃。在这一时刻，练习者会感到身体内部产生了一股新的力量，这种力量随意念和动作一起，在体內不停地涌动、流行。这种流动性是指内力无处不至，无论何时何地，都能够自由自在地展现出来。

其次，太极内劵有完整性的特点。随着初步贯通后的进一步修炼，一段时间后，这股潜在能量会逐渐增加质量，不断提高，最终形成一条从丹田为中心，上至双臂双手、下至两腿两足，全身都有力的整合。一旦发挥出这样的整体效应，即使是在最细微的情况下，也能够感受到整个身体都被一种不可思议的全身协调所支配。这一点与古代拳论中的描述相符：“由脚而腿而腰，一气贯穿。”

再次，我们还可以看到轻沉兼备作为另一个显著特征。在获得了真正能力之后，当你开始使用这些技巧时，你就能够清晰地感觉到这一核心能量以丹田为中心，在全身四肢百骸之间开合聚散。这就是为什么有人说这是既轻又重，因为它既像充满氢气的小球飘然欲起，又像灌满水银袋子分量沉重一样。

此外，还有刚柔相济作为另一个基本特征。当我们观察慢悠悠的人们进行太极拳时，我们可能会错误地认为他们缺乏力量。但事实上，他们其实正在利用一种柔软来隐藏强大的力量。杨澄甫曾经形容过这样一种情况：“臂膊如棉裹铁。”他解释说：“绵里藏针之艺术。”武式太极拳开派宗师武禹襄则更精确地说：“行气如九曲珠无微不到，运劍如百炼钢何坚不摧。”这里，“九曲珠”代表了柔韧，而“百炼钢”的表现则表明了强硬。此外，由于推手和技击中的这种柔化刚发也展示出了该艺术中刚柔相济的一个方面。

最后，对渗透传导也有很好的理解。在深入了解和训练之后，你就会发现你的这种能力越来越强，可以迅速影响任何物品或其他人。你甚至可以感觉到拿起一根竹竿的时候，它变得更加沉重，同时也可以感受到当你推手的时候对方如何被牵引以及如何失去平衡。这一切都是因为你已经掌握了一种渗透和传递能力，使得你的每个动作都充满了威力。

总结来说，本文简要概述了我个人对太極內勁五大特點（即流動性、完整性、輕沉兼備、剛柔相濟及渗透傳導）的體驗與認識。我希望這些信息對喜愛練習太極拳的人們有一定的啟發作用。