南派太极拳以其简洁精致的套路深受推崇。每一个动作都像是自然之流，无不体现了刚柔相济、缓急相兼的内在哲学。腰部的转动、肩臂的灵活运用以及丹田的内力发挥，共同构成了这门武术独特而优雅的风格。在演练中，既可迅猛如电光火石，又可缓和如行云流水，这种多变性使得练习者可以根据自身条件选择合适的节奏和方式。

技艺古老而不失新意，以简单朴实的手法展现出一种无声无息却又强大的力量。这包括了乘势借力、反筋背骨等高级技巧，以及打中有拿、拿中有跌等精妙绝伦的手段，这些都让人感受到太极拳在艺术与实战之间取得平衡。

此外，南派太极拳还具有明显地展示出“太极腰”、“八卦步”以及“形意劲”的特点，使得它既适合快速学习，也适合深入探究。此种多样性，使得不同层次的人群都能从中找到自己的乐趣，并且能够不断提高自己的武艺。