我深知武式固安太极拳的来历，它是由陈固安（1913-1993）这位伟大的武式太极拳宗师经过数十年的精心琢磨和实践所创造的。它基于传统的武式老架，通过去除繁复之处，吸收了心意、形意、八卦、螳螂、通臂和查拳等多种拳法精华，进行了革新与创新。

在执行技击动作时，我发现武式固安太极拳以人为主体，以柔克刚。在与对手接触时，我先定后动，让我的意念占据上风。每一个动作都追求曲线与直线的完美结合，不仅要有蓄势待发，还要能够即引即化，即化即发。这种练习方式使得劲力既能松静又能干脆。

“精练至极而不失简洁”，这是我在学习过程中不断体会到的道理。我学会了如何在粘连中保持不脱，用松放取代拙力，使得身法更加自然流畅。我理解到，要想达到真正的太极状态，就必须让周身每个部位都随着对方变化而变化，每当对方施展某个招式，我就随之应对，每当对方释放力量，我就恰到好处地回应。这需要一种特殊的心理感应——听觉要灵敏，而且还需能够依附于人，而非简单地跟随他们，只有这样才能顺其自然地适应每一种变化。

最重要的是，要能够洞察己方人的内心世界，这样才能做到始终如一地针对他们的一举一动。如果没有这样的理解，即便是我也无法准确预测并且及时反应。此外，虚实分明重心稳固，劲力完整，这些都是我在学习武式固安太极拳中的关键点。当双方身体相碰时，无论何种情况，都可以迅速且有效地发挥出巨大的力量。

正因为如此，广大太極拳爱好者们将此视为“武派固安式太極拳”，亦称“武式新架”。