我听说少林洪门武功的历史悠久，源远流长。据说，这套武功起源于隋末唐初，那时的少林武僧们根据唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”，以及唐太宗李世民对少林寺选出的十三位武僧的封号——“少林十三太保”，来创造和完善自己的独特武艺，即所谓的“少林十三太保功”。后来，在太平天国时期，一位名叫洪世成的人学艺12年后还俗，他是洪秀全侄子，因家族兵败而出家。他回乡传授这套 武功给百姓，成为首个将它传播到民间的人物，被尊为第一代宗师。随着他的不断创新，这套 武术逐渐发展出了属于自己的一派特色，并被称作“少林洪门武功”。

这一套 武术经过多代人的传承，最终形成了孙老常、 何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等人手中的形态，他们各自在其中添加了自己的理解和实践，使得这一系统更加丰富和深奥。

其特点是内外兼修，刚柔相济，以强身健体为基础，同时注重技击实战能力。它包括养生内功与内硬气功，以及各种拳法，如童子拳、三节棍、梅花刀等。此外，还有追魂掌虎拳鹰爪醉拳梢子棍九节鞭龙形鞭虎鹤双钩梅花枪双锤飞针飞镖等武器技术，以及擒拿反擒拿对打技击实战三十六计巧打点穴正骨秘法等内容。

总之，“ 少林洪门武功”是一种结合了养生与战斗力的综合性体育项目，它不仅能够增强身体素质，而且能够提高个人防身能力，是一项非常全面且值得学习的艺术形式。