张三丰太极功，乃是中华优秀传统文化实践的结晶。它是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结，从而比较系统地留给我们的道家精粹、中华瑰宝。

张三丰太极功的宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径，而达发人潜能、开人智慧，亦即证悟大道之目的。然而，不是每一个人都可以一生达其极顶。但是张三丰太极功，却可以有一分实践就有一份收获，各得其所。

张三丰太极功是由密不可分的两部分组成：一是静功，即相对静止的内功；二是动功，就是世人皆知的武当三丰太極拳。两者的关系，张三丰总结为：必须工拳并练，盖工属柔，而拳属刚，拳属动而工属静，刚柔相济，动静相间，始成太極之象，相辅而行，方足致用。

一直在道門秘傳、世上少知的內功之法披露一些張三豐的著述，以飨讀者。以期有緣人循着練精化氣،練氣化神，練神還虛還虛合道的大路程，一步一步地實踐這個訓練方法，用心去體會和理解，這樣才能真正達到長生不老的地步。

太極行

太極行歌

太極打坐法