张三丰太极功是中华优秀传统文化实践的结晶。它是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结，从而比较系统地留给我们的道家精粹、中华瑰宝。

当我们谈及形意拳时，首先要明确的是，这门武术之所以被称为“形意”，正因为其运用的是真气与虚无之间的变化和转化。而“最怕”的问题，则往往指向那些能够破坏或干扰这一内在动态的力量。

在《太极内功笈》中，我们可以找到关于如何应对这些潜在威胁的一些建议。例如，对于外界的攻击或干扰，可以通过调整呼吸来调节心神，保持身心上的平衡。这一过程涉及到静坐练习，以及对内息流通进行精细控制。

此外，还有一个关键点：正确理解和应用太极原理中的刚柔相济、动静相间。在打坐修炼中，我们需要将刚强与柔软结合起来，以达到既能保护自己，又能适应环境变化的状态。此外，动作应该随着呼吸自然起伏，而非机械重复，这样才能体现出真正的太极风范。

至于具体来说，那些会让形意拳者感到头疼的问题可能包括：

外敌入侵：这种情况下，修行者需要迅速进入战斗状态，以防御任何可能威胁。

内心冲突：这是来自自身情绪波动，如愤怒、恐惧等，这些情绪如果不被引导，将会影响到身体和精神状态。

自我怀疑：对于某些修行者的自我怀疑可能导致他们失去信心，不敢施展自己的技能。

为了解决这些问题，在《太极内功笈》中提出了以下几点建议：

定力训练：通过长时间的静坐锻炼，可以提升个人对内部世界（即心理空间）的控制能力，使得个体更容易识别并克服自身弱点。

呼吸调节：学会通过调整呼吸来平衡情绪，让自己更加冷静理智，从而更好地面对挑战。

身法训练：不断提高自己的武艺，让身体成为一种机器般有效率且灵活应变的人际交互工具。这样，即使面临各种压力，也能够保持良好的战斗状态。

哲学思考：深入研究道家的哲学思想，比如阴阳五行观念，它们可以帮助你从宏观角度看待事物，并发现每个事件背后的规律性，从而增强你的预见力和应对策略。

总之，《太极内功笈》的核心内容是在教导读者如何利用正念、呼吸技巧以及深层次的心理认知来培养一个更加稳健、高效且充满韧性的自我。这样的方法不仅适用于武术实践，更是一种生活哲学，无论是在日常琐事还是重大决策面前，都能提供指导。