在改革开放的浪潮中，国家经济腾飞，人民生活水平显著提升，全民健身运动蓬勃发展。各种太极拳，如陈式、杨式、吴式和孙式，不仅在国内广受欢迎，而且传播至世界多个国家。然而，在众多爱好者中，对太极拳的健身效益有深入了解，但对其攻防意识和技击应用相对较少。

笔者有幸师从辽宁武术界知名大师曲庭文先生学习吴式太极拳。在年轻时，曲师曾参加过全国推手比赛，并取得了优异成绩，还连续十年担任全国推手竞赛裁判工作，并且积极参与全国太极研讨会，是一位国家一级裁判和沈阳市武协成员。

通过长期学习与实践，我逐渐对推手产生了浓厚兴趣，在曲老师的悉心指导下，我掌握了一些推手原理。现在，不负旅途之初的承诺，我愿意分享两点浅见，以供武林同道朋友们探讨。

曲老师常说：“拜师不如访友、访友不如摸手。”这句话强调了“摸”的重要性——只有通过实际体验才能真正理解攻防之间的关系。在与人进行“摸”实践过程中，我们如何将主动转化为被动，再次变被动为主动，这关键在于处理好化与打之间的关系。

化可以分为两种形式：化解和化空。化解是指让对方劲力完全放开，同时保持自身稳重，这需要不断地阴阳转换，使背势顺势，从而实现控制对方。我当以柔胜之，而非抗顶，使对方难以触及我的重心，这便是推手中的化解之法，应遵循“沾粘连随、不丢不顶”的原则。

另一方面，化空是一种发放技巧，是高级太极推手阶段的一部分，没有深厚基础是不可能达到的。这要求我要松下来，让内力平稳流通，将力量大小方向随着动作变化，以此来引导对方进入失重状态。此法最难把握的是时机，以及如何引进落空、顶实相融以及竖来横走等技巧，以达到将对方成功“ 化空”。

打亦可分为击打与发放两个方面。在击打上，我们既要保护自己，又要攻击对方，但不是简单直击硬拼，而是先以柔克刚后以刚克柔，即先由弱到强再由强到弱。而在发放上，我们要利用自己的内气鼓荡，将对方无备时尽情地击打，最终使其不能战。但这种方法并不适用于现今社会提倡的稳定和谐环境，因为它可能导致朋友间失和甚至造成经济损失，因此应当慎用。在实际操作中，曲老师总是在面带微笑，当得势时即点到为止，从不伤害他人，从而赢得了更多人的尊敬。

总结来说，化与打是互补并不可分的一部分，它们之间存在着紧密联系。当我们运用柔韧性去接住敌方攻击，然后迅速反弹回去，就像水波一样，你追我赶，那么自然就会形成一种奇妙的情况，即舍己从人，但同时也能让自己成为最后取胜的人。这就是所谓的心法，即随着变化而变化，不断调整自己的位置，以达到最佳效果。一旦你能够做到这一点，那么你的每一个行动都将充满智慧，每一次反射都会精准无误，你就能轻易地超越对手，无论是在竞技场上还是日常生活中。