通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲所著《南雷集·王征南先生墓志铭》记载，该拳在六路歌诀中有“佑神通臂最为高”的描述。其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》一文中，对六路进行了进一步的注释：“通臂，长拳也”，这表明明代时期的通背拳已达到较高水平。

白猿通背拳源自唐末宋初，由陈抟老祖传承至清代道光年间，被鲁云清带入北京，并逐渐形成以石鸿胜为代表的一脉流派，至今已有近两百年的历史。在京城，这一门派经过七八代人的精心传承和广泛传播。

石鸿胜师徒共收张文成、刘子英、项仲山、马晓合、韩洞一等人，其中马晓合先师是由刘子英胞兄刘子杰介绍向石鸿胜学习。这段经历使得白猿通背拳开始在牛街地区被继承，最终形成了一种独特风格。

这一门派以效仿猴子的长臂和灵巧性为理念，其内外兼修，身法灵动快捷，手法多变。动作舒展大方，如同松活自然，一系列如探背松肩、换梁等招式，使得周身气血贯通，从而达到运转全身和气血畅行之境界。

此外，它还强调道家的内修理念，即“似圆非圆气化圆，虚实变化意中传”，并且讲究身体姿态，如头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇，以及双手相连如星穿；呼吸技巧包括吸胸沉气气落丹田聚结心神意悬于顶；步法则要求四六步多操练保持中正不偏擦拉步永不更改；劲功则需出手要冷行气要醒沾衣发劲指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

白猿通背拳重视基本功训练，每一个招式都从基础动作开始，如活背打袋桩，以求体会到身顺功沉艺 通。通过这些方法，可以锻炼出周身松活两臂贯通放长击远劲力顺达的效果。此外，还可以磨练出各种工夫，这与中国武林那句“练拳先练功，功到自然成”非常吻合，是对这一门派训练哲学的一个准确概括。