武功门派都有哪些牛街白猿通背拳对偶展示其独特风范

通背拳,作为中华武术的瑰宝,其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载,通背拳已有“佑神通臂最为高”的传统,这表明其在明代时期已经发展到了较高水平。

白猿通背拳,则源自唐末宋初,由陈抟老祖所传,并经过数朝的传承,最终在清代道光年间由鲁云清将其传入北京,形成了以石鸿胜为代表的这一流派。至今,该流派已有百余年的历史,是七、八代人共同创造和完善的结果,在京城广泛传播。

石鸿胜师承张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一等多位弟子,其中马晓合因先师是牛街回族,因此白猿通背拳开始在牛街地区进行传承。在此基础上,不断经历几代人的努力,逐渐形成了独特风格。

白猿通背拳以效仿猿长臂及灵活迅速为意象,以内外兼修身法和手法著称。动作舒展大方,如松活自然,有着探背松肩、通梁换背等独特技巧,使得整体运转气血贯通。

其内修取道家之理,以“似圆非圆气化圆”、“虚实变化意中传”、“内外兼修基为本”、“化境自然鬼神寒”等哲学原则来指导练习。

身法要求头顶项领胸前空后绷肩如负琵琶骨活如扇两手相连如星穿;呼吸需吸胸沉气气落丹田聚结心神意在顶悬;步法应四六步多操练中正不偏擦拉步永不换;劲功则要出手冷行气醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

该流派重视基本功训练,一招一式都从活背法及操桩打袋开始。首先求身顺功沉,然后求艺通。在实践过程中,每一步都需要周全考察,从而达到放长击远劲力顺达。此外,通过操桩右拳左掌前后进取肩 背协调步法灵活,以及打袋使用拔步阴阳掌磨炼出种种工夫,都体现了中国武林那句名言:“练拳先练功,功到自然成”。

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