通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲所著《南雷集·王征南先生墓志铭》记载，该拳在六路歌诀中有“佑神通臂最为高”的描述。其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》一文中，对六路进行了进一步的注释：“通臂，长拳也”，这表明明代时期的通背拳已达到较高水平。

白猿通背拳源自唐末宋初，由陈抟老祖传承至清代道光年间，被鲁云清带入北京，并逐渐形成以石鸿胜为代表的一脉流派，至今已有近两百年的历史。在京城，这一门派经过七八代人的精心传承和广泛传播。

石鸿胜师徒共收张文成、刘子英、项仲山、马晓合、韩洞一等人，其中马晓合先师是由刘子英介绍向石鸿胜拜师学习。此后，在牛街地区的马晓合几代人的继承，使得白猿通背拳在这一地区逐渐形成了独特风格。

白猿通背拳以模仿猴子的灵活与强壮为理念，其内外兼修的手法既要灵动快捷，又要精妙多变。动作舒展自然，如探背松肩之类，都能达到周身运转气血贯通的效果。这门功夫重视内修，以道家哲学为基础讲究“似圆非圆气化圆，虚实变化意中传”。

其身法要求头顶项领如同负担胸前空，而肩部绷紧，如琵琶骨般活泼如扇；手势则像星穿天际一般连贯。而呼吸则需沉气于丹田聚结心神，让意力悬于顶端。

步法方面，则需要通过四六步多次练习保持平衡，不偏不倚，同时掌握擦拉步永不改变。而劲功则须出手冷静行气醒觉，用沾衣发劲来锻炼指力的正确性，以及轻灵活缓缈柔软速急巧及冷弹脆快硬沾粘绵连随等技巧。

此外，此门派极重视基本功训练，一招一式都从活背法及操桩打袋开始。首先求身顺功沉，然后再求艺真成熟。在活背时，要使周身松开放长击远，使劲力顺畅达处；操桩时，要用右拳左掌交替进攻，以保证肩膀和腿部协调；打袋则采用拔步阴阳掌来锻炼手臂力量并磨练各种工夫。中国武林那句名言：“练拳先练功，功到自然成”，对于白猿 通背拳来说尤其适用。