绝世武林白猿通背拳牛街独步技

通背拳,作为中华武术的瑰宝,其历史悠久而深邃。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载,该拳已有“佑神通臂最为高”的说法,其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中进一步阐释:“通臂,长拳也”,显示出明代时期通背拳已达到了较高的艺术水平。

白猿通背拳则源自唐末宋初,由陈抟老祖传承至清代道光年间,被鲁云清带入北京,最终形成以石鸿胜为代表的风格。该拳经过七、八代人的传承,在京城广泛流传。

石鸿胜授艺给了多位弟子,其中包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一。马晓合师从刘子英介绍的石鸿胜,这导致他成为牛街回族中的第一位学习此拳的人,从而将白猿通背拳带入了牛街地区。在这里,该拳经历几代人的传承逐渐形成了独特风格。

白猿通背拳以其灵活机智著称,模仿猴子的长臂和灵巧性,以达到内外兼修的手法。此外,它还强调刚柔相济的原则,使动作既舒展自然又松活无力。通过探背松肩等技巧,可达到周身运转气血贯通的效果。

内部修养基于道家的理念,追求“似圆非圆气化圆”等境界。而身体姿势要求头顶项领胸前空,肩如负担琵琶骨活如扇手;呼吸要沉下丹田聚结心神意悬于顶;步法要稳定不偏擦拉步永不换;劲功要冷静醒觉沾衣发劲一指定正。

该门派重视基本功训练,每个招式都从基础动作开始,如活背操桩打袋,以确保身法顺畅功夫沉实后再求艺得精进。这套武术强调“先练功后成熟”,体现了中国武林的一句名言:“练完基业自然流利”。

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