中国最著名的武术流派之牛街白猿通背拳以其独特的对偶技巧震撼世人

通背拳,作为中国最著名的武术流派之一,其历史悠久、博大精深,是中华民族传统文化的瑰宝。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载,通背拳早已发展到了较高水平。在清朝道光年间,由鲁云清传入北京,不断形成了以石鸿胜为代表的白猿通背拳,至今已有数百年的历史。

石鸿胜在京城授徒,收弟子如张文成、刘子英、项仲山等,他们中的马晓合是牛街回族人,他师从刘子英介绍的石鸿胜,从而使白猿通背拳开始在牛街地区传承。经过几代人的传承,这门功夫逐渐形成了独特风格。

白猿通背拳效仿猴子的长臂和灵活动作,以内外兼修为主旨,使得身法灵动快捷,手法多变。其内修以道家哲学为基础,将气化圆化、虚实变化作为核心理念。此外,它还强调头顶项领胸前空、肩如负担琵琶骨活如扇,以及吸胸沉气意在顶悬等技巧。

步法讲究四六步不偏移,而劲功则要求出手冷静行气醒觉,一指定位。这门功夫重视基本功训练,每一招一式都从活背打袋开始,以求身顺功沉艺通。通过操桩打袋等方式锻炼,可以磨练出种种工夫,最终达到自然成就。

总之,无论是对待这门武术还是它的学习者,都必须遵循“练拳先练功,功到自然成”的原则,这正体现了白猿通背拳精神所蕴含的一贯逻辑与深厚底蕴。

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