当今网络和武术书籍上，关于太极拳的讨论纷呈，广泛引用古人或断章取义的拳论。原因在于他们往往难以将理论付诸实践，有些甚至无法完全遵循太极拳的要求，只能大段引用以显示自己的博学与精通。结果是空谈多端，真切体会和耐人寻味的经验却少之又少。

有人认为，不必深入研究阴阳理论，只需基本遵循老师指示，做到身法正确、动作规范即可。此外，还有观点认为理解十三势要领便能练好太极拳。而另一些则通过比喻解释：静中有动、动中有静；屈中有伸、伸中有屈；开中有合、合中有开，这正是太极拳奇妙之处。

然而，无论是在网上还是任何武术书籍，都可以详细阅读到这些内容，而且只需点击鼠标，便可下载粘贴为文章内容何必要劳师远征？作为一名拳教师，最根本职责就是让学生首先准确理解“什么是太极拳？”以及“为什么用‘太极’冠名？”如果连这些问题都搞不明白，那如何可能学好？

在没有必要深入浅出研究阴阳关系前提下，让学生如何知道是否达到身法正确、动作规范呢？它衡量标准又是什么？对于无基础的人怎样才能学好打 太極劍 ? 更何况，要知道哪个程度算得上明白了十三势要领？且若无言传身教亲临指教能否练好？

文艺界中的文人墨客喜爱拗口费解的文言文，而远离通俗易懂的现代语。这道理简单：越别人看不懂越值钱越炒作空间。但深入浅出简易通俗太極劍論析恰恰分文不值无人过问绝无市场。

举几个例子：

虚实转换如木头跷跷板两头平衡时水平位置随之一头增加分量另一边慢慢下压虚实同步行使。

电梯升降载满电梯房上升重量砝码堆反其道而下降载减少电梯房实变虚重砝码堆虚变实同前胸拔背后背松沉。

由此看来，太極劍 的虚實轉換簡單：保持平衡轴心重心倾向哪边那边渐渐變實另一邊必然渐渐變虛。這就是真諦精髓！