随着时代的发展和战争形态的变化，武警部队在体能训练上也逐渐调整了策略。传统意义上的硬气功虽然能够增强身体素质，但对于现代作战环境下的需求已经不再完全适用。因此，武警开始转向更为综合、实用的体能训练方法。

首先，武警将注重全面的身体素质提升。这意味着除了力量和耐力外，还要加强柔韧性、协调性和心肺功能等方面的训练。通过结合各种运动项目，如游泳、骑行、高山滑雪等，可以提高士兵在极端环境下的生存能力，并且增强其应对突发事件时所需的一般技能。

其次，采用模拟实际作战环境的高强度间歇训练（HIT）。这种方式能够有效地提高士兵在有限时间内完成任务的能力，同时减少受伤风险。这一方法通常包括快速迈步跑步、跳跃障碍物以及短暂休息，再次进行高强度运动，以此来模拟战斗中快速移动并迅速恢复状态的情况。

第三，对于心理素质也有了新的认识。现代战争往往充满不确定性和压力，因此心理反馈机制成为了重要组成部分。在现役军人的心理健康教育中，引入正念冥想等手段，有助于提高士兵面对紧张情况时的心理承受能力，使他们更加冷静专注，从而做出正确决策。

第四，在营地建设方面也进行了一系列创新。比如使用智能化设备监测个人或小组成员的心率、氧饱和度及其他生物指标，这样可以确保每个人的身体状况都处于最佳状态。此外，也会利用大数据分析来优化训练计划，让每位士兵都能根据自己的特点得到最合适的人身条件管理方案。

第五，由于全球气候变化带来的极端天气条件，对军事行动提出了新的要求，比如热带雨林或者寒冷地区作战。而这些地区中的自然环境是非常恶劣的，这就需要武警部队进行特殊类型的地面登陆、水下救援以及急救培训，以便在任何地方都能保持战斗力。

最后，不断更新知识库也是现代武警体能培养不可或缺的一环。在信息爆炸时代，无论是科技进步还是国际局势变动，都需要不断学习以保持自身专业水平。如果没有持续更新知识储备，就无法应对未来可能出现的问题和挑战。

综上所述，随着社会技术进步，以及战争形态多样性的不断演变，武警部队必须不断调整自己的体能培养模式，以适应新时代的安全防卫需求。不再仅仅依赖传统硬气功，而是全面提升各项素质，为国家安全提供坚实保障。