为什么要健身？

很简单啊

身上那层厚厚的肉不能忍！

健身之后

有一种重生的赶脚

健身之后

别人看着舒服

自己欣赏也是一种美

我们欣赏过太多国外的健身网红

但其实最应该欣赏的是自己

今天就PO出了粉丝健身后的变化

也许变化很大

也许改变甚微

但每个人都值得给自己点赞

@鱼

断断续续没怎么系统训练健身两年左右，最近好不容易臀有点儿起色了，一开始感觉不大，就觉得运动完很舒服，时间长了对比身材变化很大，现在从事专业了，健身真的可以改变很多东西！！！

从小就胖

是一种什么体验